今年對我來說是個自我療癒年，活到三十幾歲才有勇氣面對自身的缺點其實沒什麼好驕傲的，但我還是很開心我辦到了！
不諱言我一直有許多的心理問題，不管是輕微還是嚴重，今年通通想要消滅掉！所以近來買了不少針對各面向的成長書籍，雖然還沒全看完，但每讀完一本，都能感覺自己又成長了一些。放下的東西愈多，心裡也就愈輕鬆，這種感覺真好！
最近剛讀完的是這本《公主向前走》，這是一本給大人看的童話故事，適合所有女性閱讀。無論你現在身處什麼樣的困境、煩惱之中，它都能夠指引出正確的路。憂煩愈多，閱讀時的感觸也就愈多(我讀不到10頁就哭了)，但值得高興的是，收穫也會多很多。
▼ 封面的小公主和收藏的艾莉絲夢遊仙境的畫作意外的契合，真有趣！
本書藉由淺顯易懂的童話故事，輕輕地傳遞出關於人生大大小小的道理。故事讀起來輕鬆，道理也就不那麼生硬了。放鬆心情來閱讀，更能靜下心來思考那些看似簡單卻不簡單的句子。
當中最讓我受益的，是貓頭鷹醫生說的「快樂是一種選擇」。我不是第一次聽/看到這句話，相信大家也不是，但讀這本書，卻讓我第一次主動的、認真的體會它的道理，並在閱讀的當下開始實踐。(可見我的心智有多幼稚，要貓頭鷹說才聽得進去。 XD )
快樂是一種選擇。就因為它是種選擇，所以不管我們現在正被什麼煩惱給糾纏著，還是可以快樂著。選擇快樂不代表放棄處理手邊的問題，因為快樂或憂傷本來就不是解決問題的方法，真正能夠解決問題的，是行動。正為快考試而煩腦嗎？請快樂，因為只有讀書才能解決；上班壓力大嗎？請快樂，想想壓力從何而來、如何處理；被帳單壓到喘不過氣？請快樂，誠實反省真的是薪水太少還是自己太會花；家人有病痛怎麼辦？請快樂，因為你不是醫生，做你應該做的吧！
從讀到「快樂是一種選擇」這句話開始，我已經快樂了一個禮拜。沒有負面情緒的這幾天，讓我驚喜的發現，人一旦快樂，好像擁有了更多行動的力量，腦子也跟著清醒許多，做出的決定也就更精確。「快樂是一種選擇」真的是相當受用的一則道理，早點認識它該有多好！
▼ 精彩重點太多，書讀完被我折成這樣。
貫穿這本書的，則是另一個相當直白的道理，就是「做自己」。故事中的公主叫做維多利亞，但她內心有另外一個自己叫做維琪，維琪天真又浪漫，喜歡唱歌和跳舞。
身為皇室的公主，有許多嚴格的規定必須遵守，為了成為父王與母后所期待的完美小公主，維多利亞往往必須強迫自己做許多不像她會做的事，於是她開始討厭維琪，討厭她老是搗亂惹得父王不開心，老是表現得不好讓母后失望，最後她終於狠下心把維琪關進衣櫃裡。
從小到大，我都沒辦法做自己，剛開始是為了成為父母期待的那個完美女兒，但我發現自己不夠好，怎樣都做不到，於是我開始放棄做自己，因為我發現假裝成別人似乎比較容易被喜歡，久而久之，也就習慣了戴上假面具討好所有人。
但那不是我，所以我一直不快樂。直到近幾年，因為老公的包容，他接受我所有樣貌，讓我有勇氣和自己對話，進而成長。
書中的巫師是這麼說的：「石頭是硬的，水是濕的，而看來鮮紅飽滿的草莓有時候是酸的，這些就是存在的真相。在自然界中，萬事萬物原本就是被設計成它們應有的樣子，發揮它們應有的功能。」
每個人都有權利在不完美中完美的活著。
《公主向前走》書裡，有太多太多值得反覆思考的精闢道理，才剛讀完我就決定再看一遍，然後用螢光筆把重點都劃起來！
下面分享幾個同樣讓我深有感觸的句子給大家，希望能夠引起更多女孩兒閱讀這本書，因為它真的是非常值得一讀的好書！
海豚桃莉：「對於妳早已了然於心的答案，何必多此一問呢？」
削木手威利：「他們看不見栓著他們的鐵鍊，也就看不見脫解的鑰匙。」
巫師：「比起快樂，痛苦能教妳更多東西。」
來自無限的聲音：「生命的意義在於發現生命的意義。」
▼ 閤上書後，屬於自己的精彩故事才正要開始…
看完這本書的那天，因為白天喝了杯奶茶，咖啡因讓我整夜無法闔眼，翻了兩個小時後來索性就不睡了。我起身思考這本書的許多道理，一邊動筆寫了封信給老公，說些我以前不敢說、不願說或沒想過要說的話，內容不是批評，而是表達對於一些事的想法、及對彼此的期望。
原本我還忐忑的擔心，他看了那封我因為沒睡覺腦袋沉沉所寫出來的東西會不開心，後來證明擔心是多餘的，他很認真的看待那封信，回信內容雖短卻讓我感動到瞬間淚崩，然後接下來的隔天、後天、到今天，我們都明顯的感受到彼此更開放的心、更緊密的互動，與健康成長中的心靈。我真的很高興自己讀了這本書。
我對《公主向前走》的註解：
● 以淺顯易懂的童話故事，帶出豐富的人生道理。
● 不管在各個階段遇到任何困境的人，讀了都會有幫助。
● 真心推薦所有女孩兒閱讀。
《公主向前走》作者簡介：(截自博客來網站)
瑪希亞．葛芮 Marcia Grad
著有《公主向前走》，暢銷全球。作者本身是一位信譽卓著的理智感性行為心理治療（REBT）教育家、美國著名的出版策劃人、編輯和暢銷書作家。目前在許多大學及其它商業和專業團體教授有關個人發展的相關課程。
